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Im Personal Training geht es um deine individuellen Bedürfnisse.

  • Bist du Sportler:in, Tänzer:in und möchtest herausfinden, wie du schmerzfrei und gezielt trainieren kannst?

  • Bist du Senior:in und möchtest ein individuelles Training, welches dir längerfristig ein Leben möglichst ohne Bewegungseinschränkungen ermöglicht?

  • Hast du immer wieder muskuläre Beschwerden und Schmerzen und möchtest ein Instrument, um diese in den Griff zu bekommen?

  • Möchtest du einfach fiter, kräftiger, beweglicher und ausgeglichener werden?

 

Das Pilates Personal Training findet an den Geräten (z.B. Reformer, Cadillac, Wunda Chair etc.) statt und beinhaltet auch Mattenübungen.Es ist die effizienteste Variante, um individuelle Ziele zu erreichen.

Training im  ALL AROUND PILATES Hottingerstrasse 10,  8032 Zürich

Infos und Anmeldung:  tanz@christinasutter.ch

+41 79 430 07 79

www.all-around-pilates.ch

Training in der "Pilates Stube" Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich

Infos und Anmeldung: info@pilates-stube.ch

+41 77 522 73 64 

www.pilates-stube.ch

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